Como está seu desempenho funcional?
Como anda o desempenho funcional do seu familiar idoso ou o seu mesmo, caso você já tenha mais de 60 anos?
É de extrema importância a preservação da força muscular, da mobilidade articular, do equilíbrio postural, de ter uma marcha segura para a conservação da autonomia e independência. Não descuide da sua saúde.
Sua marcha está lenta? Está sentindo dificuldades para se levantar de uma cadeira? Já sofreu quedas? Fique atento a isso, procure um fisioterapeuta com especialização na área da Gerontologia.
Através da utilização de uma consulta fisioterapêutica criteriosa, uso de escalas/testes funcionais de rastreio e dimamometria de preensão palmar, é possível quantificar e qualificar esse estado funcional da pessoa idosa e então traçar metas e objetivos mais eficazes buscando sua melhora.
O ambiente domiciliar também não pode ser negligenciado durante uma avaliação. 70% das quedas ocorrem em casa, segundo as pesquisas. Portanto, é necessário a observação detalhada dos cômodos e mobiliários para serem então fornecidos os devidos ajustes para a segurança desse idoso.
Fique atento e procure um profissional!