Ajude a preservar a capacidade funcional dos longevos. Busque um profissional especializado em Geriatria e Gerontologia.

Idosos avançados na idade (acima dos 80 anos) possuem maior chance de sofrerem quedas, devido às múltiplas comorbidades que possuem, associado a maior perda de massa e força muscular nessa faixa etária. Isso afeta também a capacidade de realizar as atividades básicas de vida diária, tais como se vestir, tomar banho, ir ao banheiro, realizar transferências no leito, andar…dentre outras.

Mantenha um ambiente bem adaptado e seguro para o seu familiar idoso!

A prática de exercícios terapêuticos são fundamentais para a preservação e manutenção da capacidade funcional dos longevos, proporcionando melhora da força muscular, da mobilidade articular, do equilíbrio postural, do tempo de reação, da coordenação, da marcha, dentre outras coisas.

Pense nisso! Procure um fisioterapeuta especializado.